resiko penggunaan satu barbel kecil?

Q. jika kita menggunakan hanya satu barbel yang kecil untuk menguatkan otot tangan dapat membuat pembengkokan pada tulang bisakah itu?

A. setau g ga ngaruh tch selama penggunaan`a bener & wajar & sebelum angkat barbel dah melakukan pemanasan biar otot ga tegang waktu ngangkat berat

met olah raga & jangan lupa pemanasan dulu...

Yang tidak jawab, barbel melayang?

Q. siapa jagoan kalian disini??
suruh dia buat lawan saya, dasar jomblo ndeso.

tidak goyang barbel melayang!!!!

A. barbel kamu melayang...huh...sandal gw juga melayang...

Membeli barbel di tempat lain?

Q. Misal kita membeli barbel di daerah lain . Kan barbel 1 nya aja smpe 1 kilo kan kalo kita kirim lewat jne(harga kirim tmpat gw 38rb) . 1 barbel kg=38rb misal kita beli yg 4kg . Apakah 4x38rb jg?
Oya 1 lgi . Biasa nya barbel itu dijual di toko yg seperti apa?

A. Barbel dijual di toko olahraga, atau toko alat kesehatan.

Tokoh Manga yg slalu terlihat bawa BARBEL ?

Q. Tambahan : Adakah tokoh anime yg selalu berlatih otot yg terkadang BERLEBIHAN ???

A. Tokoh anime n manga yang senang bermain n berlatih barbel yang gedenya minta ampun itu Roronoa Zoro (one piece).

Selain itu juga Shin (Eyeshield 21), mereka nggak selalu bawa barbel, hanya ketika sadang berlatih saja.

tambahan : saia lom tw (lupa) pada tokoh anime/manga yang punya otot berlebihan. Ada juga spongebob waktu episode dimana dia punya otot palsu yang gede banget.

bagaimana cara mengecilkan lengan atas tanpa harus angkat barbel?

Q. kalau bisa yang mudah dilakukan di rumah

A. Jangan angkat barbel mbak..

karena kalo mbak Via angkat barbel, yang ada mbak nanti berotot, dan bukannya lengan tambah kecil malah jadi tambah serem...

menurut saya lebih baik mbak via coba aerobik, dan cobalah mengeraskan otot2 ketika ada gerakan2 cepat pada bagian tangan...

Seperti gerakan meninju, melipat tangan, dsb.

semoga jawaban saya bermanfaat..

Powered by Yahoo! Answers