senam aerobik atau senam biasa?

Q. apakah senam aerobik dan senam biasa bisa membuat badan bertambah tinggi? atau bisa memperhambat pertumbuhan? atau tidak ada pengaruhnya buat tinggi badan?

A. senam yang berlebihan juga dapat menghambat pertumbuhan (tinggi & pertumbuhan) karena asupan nutrisi akan bayak hilang, yang sebenanya untuk tumbuh...
klo ingin tinggi melalui senam, saya sarankan untuk senam yoga karena keadaan yang stress dan marah akan menyebabkan anda menjadi pendek.Kalau begitu berarti apakah bisa kita menjadi tinggi apabila kita gembira???
Jawabannya adalah iya
untuk lebih jelasnya kunjungi
http://rahasiatinggisehat.wordpress.com/2009/06/24/yoga/#more-35

Senam Aerobik. Masuk!?

Q. Sugestiin musik sekaligus gerakan buat senam aerobik yang bagus dan energic dong.
Harus praktik di sekolah. Thx

A. Lihat disini -> http://www.youtube.com/watch?v=n346Ndm62zo

Senam aerobik membuat kita menjadi gemuk ? Jika rutin apa ada efek negatif?

Q. Saya mengikuti senam aerobik 4 kali seminggu selama 1 jam . Apa kah itu tidak apa ? Dan apakah benar kalau senam aerobik dapat menyebabkan kegemukan pada yang kurus ? Sebenarnya berat badan saya ideal, hanya saja saya ingin mengecilkan perut saya yang menurut saya tidak rata.

A. Tdak papa koq... D tempat gym aye malah ada senam erobik buat ngecilin perut..
Mau kurus asal kalori masuk tetap d jga..
Percmakan olga keras ngilangin eh tpi malah nambahin lgi..
Hitung kalori masuk.. Buat cwo 2000 dan cwe 1500... Klo mau kurus kurangi kalori 500 aja koq

Tentang pedoman senam aerobik. Masuuuk ?

Q. Senam aerobik baiknya dilakukan 3x seminggu. Bagusnya itu 3hariberturut2 atau 2 hari sekali??? Mnt pendapat ya' thnks

A. kalo aku hari senin, rabu, dan jumat,

yg merasa suka aerobik!!!?

Q. kalian pernah g ikt aerobik trs g bayar alias telat bayar gt n kalian kepergok ama penjagannya trs d suruh bayar,apa yg akn kalian lakukan????byar, trs bsk brgkt aerobik lagi/ kluar dari t4 aerobik kr malu.

A. gpp kale... pede aj... ga ush malu... tp bsokna tpt bayAr biar ngebuktiin kl kMu tuh wkt itu ga sengaja...

Powered by Yahoo! Answers