Q. Makanan tinggi kalori atau berlemak contoh nya apa ya.....?
A. Yang tinggi kalori : susu, telur, daging, ikan, sayur dan buah2an.
Yang berlemak : kulit ayam, daging babi.
Yang berlemak : kulit ayam, daging babi.
Beritahu saya segalanya mengenai kalori yang LENGKAP.?
Q. Menghitung kalori,
Penyebab gemuk,
Tabel banyaknya kalori pada masakan yang biasa ditemui sehari-hari,
Kalori yang kecil itu sebesar apa angkanya?
Saya mau diet,bantuin yaaach..!
Penyebab gemuk,
Tabel banyaknya kalori pada masakan yang biasa ditemui sehari-hari,
Kalori yang kecil itu sebesar apa angkanya?
Saya mau diet,bantuin yaaach..!
A. Hai,
Untuk menghitung kalori yang anda butuhkan, bisa dengan menggunakan perhitungan metode BMR ini (khusus wanita):
Berat Badan x 2,2 x (11+2)
Misalnya berat badan anda 50kg, maka kalori yang dibutuhkan adalah 1430 kalori.
Lalu untuk membatasi kalori yang masuk ke tubuh, silakan lihat tabel makanan pada website AkuBugar.com. Disana ada daftar lengkap makanan beserta kalorinya.
Dengan demikian, misalnya anda ingin menurunkan berat badan maka, makanan yang anda makan harus dibawah 1430 kalori.
Selamat mencoba
Untuk menghitung kalori yang anda butuhkan, bisa dengan menggunakan perhitungan metode BMR ini (khusus wanita):
Berat Badan x 2,2 x (11+2)
Misalnya berat badan anda 50kg, maka kalori yang dibutuhkan adalah 1430 kalori.
Lalu untuk membatasi kalori yang masuk ke tubuh, silakan lihat tabel makanan pada website AkuBugar.com. Disana ada daftar lengkap makanan beserta kalorinya.
Dengan demikian, misalnya anda ingin menurunkan berat badan maka, makanan yang anda makan harus dibawah 1430 kalori.
Selamat mencoba
Nilai Kalori makanan, minuman, kue, dll?
Q. saya mau diet dengan memperhatikan nilai kalori dari makanan tersebut, ada yang tau ngga nilai2 kalori makanan apa berapa aja??
mohon yang lengkap ya..
mohon yang lengkap ya..
A. ni ada tabel jumlah2 kalori di regular foods
klo lo scroll ke bawah, bs pilih yg lebih spesifik lg
http://www.weightlossforall.com/food-calories-list.htm
sukses dietnya yaa..=)
klo lo scroll ke bawah, bs pilih yg lebih spesifik lg
http://www.weightlossforall.com/food-calories-list.htm
sukses dietnya yaa..=)
Klo ngurangin kalori bikin kurus ga ya?
Q. gini aku ngurangi kalori dari karbohidrat lemak dan gula tapi vitamin mineral dan protein aku tingkatin porsinya jadi 1500kkl itu bikin kurus ga ya? sebenernya tubuhku dah optimal jd ga pengen kurus2 amat.
A. kalo gak diimbangin vitamin sama mineral pasti bikin kurus mas, tapi berhubung diimbangi dengan vitamin dan mineral, pengurangan kalori dari karbohidrat dan lemak tidak terlalu berpengaruh...itu menurut saya lho...
Bagaimana Mendapatkan Kalori yg Diinginkan dalalm Proses Pembuatan Briket Arang?
Q. Apakah faktor-faktor yang mempengaruhi kadar kalori dalam suatu briket, serta bagaimanakah cara mendapatkan kalori yg diinginkan dalam proses pembuatan briket?serta adakah trik-trik / cara-cara khusus untuk hal tersebut?
A. Yang utama >> kadar karbonnya
dan zat yang bisa terbakar lainnya
Nilai kalori dapat dari percobaan lab
dengan mengunakan kalorimeter
prinsipnya
menghitung jumlah panas yang dihasilkan
dengan memperhitungkan kenaikan suhu
penerima panas (misal air)
dan faktor lainnya
untuk menghitung nilai kalori
silahkan hubungi universitas- universitas
yang ada jurusan kimia/ teknik kimia
atau Anda juga bisa hubungi lembaga sertifikasi
misal Sucofindo dan lainnya
nah untuk mencapai target nilai kalori
kamu harus sebisa mungkin menghilangkan bahan
tak terbakar dan yang menyerap panas
seperti ash/ abu
ash sebagian besar adalah kalsium, dan mineral lainnya
caranya dari pemilihan bahan baku...
dan hindari pengotor bahan baku seperti pasir, tanah dll
kemudian kelembaban/ kadar air
dikendalikan dari cara penyimpanan produk
karena saat pembuatan pasti airnya sudah hilang
Catatan :
kalo ada yang punya info lowongan buat Teknik KImia
hubungi aku yah di sourceid@yahoo.com
hehe terimakasih
dan zat yang bisa terbakar lainnya
Nilai kalori dapat dari percobaan lab
dengan mengunakan kalorimeter
prinsipnya
menghitung jumlah panas yang dihasilkan
dengan memperhitungkan kenaikan suhu
penerima panas (misal air)
dan faktor lainnya
untuk menghitung nilai kalori
silahkan hubungi universitas- universitas
yang ada jurusan kimia/ teknik kimia
atau Anda juga bisa hubungi lembaga sertifikasi
misal Sucofindo dan lainnya
nah untuk mencapai target nilai kalori
kamu harus sebisa mungkin menghilangkan bahan
tak terbakar dan yang menyerap panas
seperti ash/ abu
ash sebagian besar adalah kalsium, dan mineral lainnya
caranya dari pemilihan bahan baku...
dan hindari pengotor bahan baku seperti pasir, tanah dll
kemudian kelembaban/ kadar air
dikendalikan dari cara penyimpanan produk
karena saat pembuatan pasti airnya sudah hilang
Catatan :
kalo ada yang punya info lowongan buat Teknik KImia
hubungi aku yah di sourceid@yahoo.com
hehe terimakasih
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment