Bagaimana ya supaya cepet langsing, sejak melahirkan saya kelebihan berat sbyk 20kg. sedih banget?

Q. saya pengin langsing lagi, tapi saya punya sakit kepala yang parah, jadi kalau diet yang ngga jelas malah sakit

A. Hai Bu,
Selamat sudah punya anak ya.
Tapi kalau untuk menurunkan berat sebaiknya perlahan saja, jangan terpengaruh untuk langsing instan karena tidak baik untuk kesehatan.
Selain itu, jangan langsung menurunkan porsi makan. Diet tidak sama dengan tidak makan.
Berikut ini beberapa tipsnya:
1. Kurangi karbohidrat, seperti nasi, tapi jangan dihilangkan, cukup kurangi sedikit dulu.
2. Bagi porsi makan dari 3 kali menjadi 6 kali sehari. Jadi tiap kali makan hanya setengah porsi. Dengan demikian perut tetap terjaga tidak lapar sehingga lebih tahan godaan nyamil.
3. Lakukan latihan kardio seperti jogging, aerobik, lari, berenang dll
4. Hindari minuman ringan yang model coke karena sangat banyak gula

Ada lebih banyak tips-tips yang bisa anda coba di website AkuBugar.com. Coba capai berat badan ideal dengan gaya hidup yang sehat.

ada yg pernah pakai produk "RATU LANGSING" ga??hasilnya bagus ato gag ngaruh sama sekali?

Q. yg pernah pke obat ratu langsing share dong di sini...cuz aq mau beli agak ragu...tks

A. waduh tdk pernah pk sech malah br denger saranku,klw km mau langsing jgn gunakan jamu or pil pelangsing krn dampak jangka panjangnya buat kesehatan tdk bgs.mungkin untuk hasil yg jangka pendek oke badan terlihat kurus langsing tp dampak jangka panjangnya bahaya buat ginjal dan lambung,dan rahim kt bs kering loh sai kan syerem tuh, klw km mau share kesehatan or tanya2 tentang diet organik kirim pertanyaan aja melalui e-mail m_joy1912@yahoo.com

Kenapa seh cewek suka & pengen langsing?

Q. napa seh cewe2 banyak ajuin pertanyaan gmn klo mau langsing? gmn caranya diet... ginilah gitulah ttg kurus n langsing. ampe ada yang bela2in minum obat ampe bengek demi langsing?

coba kalo cowo yang pengen langsing gmn yah?

A. Karena menurut cewe, badan langsing itu ideal dan bisa jadi kebanggaan gitu deh. Makannya, sampai ada yang terobsesi sampai menghalalkan segala cara. Padahal, langsing itu ga mutlak, yang penting sehat jasmaniah dan rohaniah.

Haha, cowo aneh.

Semoga membantu.
Makasih. ^^

tau kan beda nya CEKING , LANGSING and MONTOK ??????

Q. mnrut lu pribadi apa bedanya??


nah KALO antara langsing ma montok mana yg lbih lu sukai?
alasan???

A. Ceking = Kurus kayak lidi
langsing = kurus padat
montok = berisi banget

buat cowok: kalian suka yang montok atau yang langsing?

Q. Omong2 nih..

Ada seorang teman pernah bilang padaku..
Bahwa untuk pria, wanita yang paling pantes diajak jalan2 /show off itu wanita yang sperti model...langsing..pakek baju apa aja cocok..

Tapi untuk dite4 tidur,...wanita yang paling asik itu yang agak montok....

Bener ga sih...?

Trus kalau kalian lebih suka cewek langsing atau montok..?
atau munkin ada yang lebih suka cewek gemuk...?

Istrimu / pacarmu secara fisik dah sesuai seperti yang kau mau?


Kutunggu pendapatmu yang jujur...

A. bener kamu......

yg langsing buat diajak jalan okkkkk

tapi yg montok buat guling uenakkkkk

Powered by Yahoo! Answers