Tuesday, February 26, 2013

Gimana sih diet yang sukses itu? Ada yang punya pengalaman tentang rencana diet?

Q. diet yang sudah kelihatan hasilnya di kamu.

A. Saya pernah mencoba diet food combining dan terbukti dalam 2 minggu berat badan saya turun 2 kg. Tapi sampai sekarang food combining masih kontroversial. Untuk info selengkapnya anda bisa klik di http://foodcombiningways.com/

diet dengan minum suplemen?
Q. saya diet skalian minum cairan klorofill... dan detox minum vitamin hormon, apakah itu baik untuk badan atau seharusnya tidak boleh...

A. Untuk menurunkan berat badan atau menjaga berat badan agar stabil diperlukan olahraga dan diet. Tetapi kebanyakan orang yang melakukan diet secara tidak teratur. Saya merekomendasikan Produk nutrisi alami yang dapat membantu anda menurunkan berat badan, seperti :
1. Nutrient High Calcium Powder (Untuk meingkatkan imunitas, dll)
2. Chitosan Capsules (Mengikat lemak dan membuangnya dari tubuh), atau
3. Double Celolose tablets (Membersihkan lemak, Memberi rasa kenyang dan Memudahkan BAB).
Nutrisi untuk program diet seperti Xlim Pack (Merupakan program diet sehat dengan nutrisi lengkap, Membantu menangani kegemukan, Meningkatkan kadar pembakaran lemak, Nutrisi yang baik untuk Kulit).
Untuk info produk nutrisi dapat menghubungi saya via SMS di 08128707763 (Fandi).

Diet menurut ini, diet menurut itu.?
Q. diet menurut golongan darah: udah biasa.


nah sekarang, gimana caranya diet dengan berbagai kondisi, kayak yang dibawah ini nih:
-diet menurut isi kantong
-diet menurut kondisi wajah

yah... cara jawabnya terserah kreativitas masing2 deh, yang paling lucuuuuuu dan bkn ketawa ngakak kak kak dapet BA, yg ga dapet BA dapet TU sebiji-sebiji. Oce? let's go, beibeh.

A. Diet menurut kantong:
klu lagie tebel: makan d.resto mahal(kan bisa makan salad)
klu lgie kosong: makan sono d.lapangan sama sapi........

menurut wajah:
lagie seneng:makan salad doank....
Lagie sedih: makan bantaldengan kuah air mata......
Lgie marah:mkaan hati......
Lagie patah hati: semua d.makan.........
Lagie suram: makan d.warung remang2 sieeeh.....

cara diet yang ampuh?
Q. gimana cara diet yang ampuh?

A. baca 50 Tips Diet Untuk Anda> http://gerry-tk.blogspot.com/2010/01/50-tips-diet-untuk-anda.html

Bagaimana cara diet ?
Q. apakah diet itu gak makan seharian atau ada makannya ?
kalau ada kapan waktu makan yang baik ??

A. Kalo mau nanya cara diet, begini diantara caranya:
1.Perbanyak minum air putih
Air menjadi bahan bakar yang membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi energi . Jadi kalau kamu kekurangan air maka kalori yang ada tidak dapat terbakar.

2.Menyikat Gigi
Mungkin terdengar aneh menghubungkan sikat gigi dengan cara mengurangi berat badan. Tapi memang selain menyehatkan gigi, menyikat gigi sehabis makan akan mengurangi nafsu makan kamu. Efek yang sama akan didapat bila berkumur dengan obat kumur.

3.Makan dengan Perlahan
Dengan membiasakan makan secara perlahan ini akan membuat perut lebih terasa kenyang yang pada akhirnya akan mengurang selera dan porsi makan.

4.Menggunakan piring makan yang lebih kecil
Dengan sendirinya porsi yang dimakan tentu menjadi lebih sedikit dari biasanya.

5. Hindari makanan yang berwarna putih
Karena makanan yang berwarna putih biasanya mengandung lebih banyak kalori dan karbohidrat, seperti nasi, gandum, roti, dan lain sebagainya. Meski ini tidak mutlak alangkah lebih baiknya makanan yang berwarna putih kamu kurangi.

6. Banyak bergerak
Bukan hanya olahraga rutin, yang kadang bisa membosankan, tapi bisa disiasati dengan bermain bergembira bersama teman kamu.

7. Minum Teh Hijau karena teh hijau terbukti dapat membakar lebih banyak kalori.

Tapi itu butuh waktu, ada cara yang lebih cepat dan mudah. Tidak perlu minum obat/jamu, tapi dengan nutrisi herbal yang seimbang. teman saya pakai Herbalife, baru 1 bulan sih, tapi sudah terasa manfaatnya (jadi promosi nih, hehehe, gak kok cuma sharing aja).
Pilihannya ada pada kamu sendiri. Good Luck yaa
kalau mau tanya2 sms aja 087871645903




Powered by Yahoo! Answers

No comments:

Post a Comment