Q. lgi coba angkat barbel bwt gedein otot tangan.
yg mo d tanyain, brp kali angkat itu barbel dlm sehari,
apakah kita harus angkat baebel itu setiap hari? atw seminggu brp kali?
yg mo d tanyain, brp kali angkat itu barbel dlm sehari,
apakah kita harus angkat baebel itu setiap hari? atw seminggu brp kali?
A. liat disini pasti puas : http://www.menshealth.com/cda/article.do?site=menshealth&channel=fitness&category=workout.plans&conitem=5e1790ecab7e1110vgnvcm20000012281eac____
Otot bicep dan dada bidang........?
Q. 1.brpa kali dlam s'hri ltihan pke barbel utk ng'bntuk bicep?brapa set??
2.tmanku dada'x tuh bidang,,,jdi dada'x m'nonjol n ada batas tegas antara dada n prut,trus puting'x item n gede,,,olahrga apa ya biar aku jga gtu?
*5 jawban lengkap!
2.tmanku dada'x tuh bidang,,,jdi dada'x m'nonjol n ada batas tegas antara dada n prut,trus puting'x item n gede,,,olahrga apa ya biar aku jga gtu?
*5 jawban lengkap!
A. 1. sekuatnya aja
2. ya itu tadi, fitness
2. ya itu tadi, fitness
"lbs" itu singkatan dari apa sih?
Q. kan kalo di dumbel(mungkin juga di barbel ada), di platenya suka ada tulisan:... lbs..
nah itu kan satuan berat ya?
itu kepanjangannya apa?
nah itu kan satuan berat ya?
itu kepanjangannya apa?
A. Salam sejahtera...
Kalo boleh menambahkan....
Pound berasal dari bahasa latin "pendere" yang artinya menimbang...bahasa latinnya "libra" yang berarti timbangan atau keseimbangan. Dipakai oleh bangsa romawi sebagai satuan massa yang sama dengan pound. Jadi, pound atau lbs adalah satuan massa/berat yang dipakai dalam suatu sistem perhitungan/pengukuran.
Kepanjangan dari lbs adalah international avoirdupois pound (brasa ga nyambung yak?) digunakan oleh inggris pada undang undang "Weights and Measures Act" tahun 1963. Adalah ukuran yard atau meter dijadikan satuan ukuran panjang...serta pound (lbs) dan kilogram dijadikan satuan ukuran massa.
Jadi di inggris telah ditetapkan bahwa :
1 yard setara dengan 0·9144 meter
1 pound setara dengan 0,45359 kilogram
Kita lihat contoh lain dalam bidang penerbangan dan engine:
Untuk mesin jet dipakai satuan kilo Newton (kN) atau pound (lbs).
Untuk mesin piston dipakai satuan horsepower (hp) atau kilo Watt (kW) seperti mesin mobil.
Untuk mesin turboprop dipakai satuan shaft horsepower (shp) atau kilo Watt (kW).
Pada engine pesawat terbang jenis Boeing 737 tertera 22k, artinya :
22k = 22,000 lbs thrust...adalah daya dorong yang kekuatannya setara 22,000 pound. Definisi Fisikanya: kekuatan yang cukup untuk mempercepat benda seberat 22,000 pound sebanyak 1 meter per second kuadrat. Pusing yaw?...sama hehehe :P
Agak pusing memang soal konversi satuan ini...adalah tabel sebagai acuannya. Selanjutnya adalah berhitung.
Demikian semoga berkenan...mohon maaf jika ada kesalahan
Kalo boleh menambahkan....
Pound berasal dari bahasa latin "pendere" yang artinya menimbang...bahasa latinnya "libra" yang berarti timbangan atau keseimbangan. Dipakai oleh bangsa romawi sebagai satuan massa yang sama dengan pound. Jadi, pound atau lbs adalah satuan massa/berat yang dipakai dalam suatu sistem perhitungan/pengukuran.
Kepanjangan dari lbs adalah international avoirdupois pound (brasa ga nyambung yak?) digunakan oleh inggris pada undang undang "Weights and Measures Act" tahun 1963. Adalah ukuran yard atau meter dijadikan satuan ukuran panjang...serta pound (lbs) dan kilogram dijadikan satuan ukuran massa.
Jadi di inggris telah ditetapkan bahwa :
1 yard setara dengan 0·9144 meter
1 pound setara dengan 0,45359 kilogram
Kita lihat contoh lain dalam bidang penerbangan dan engine:
Untuk mesin jet dipakai satuan kilo Newton (kN) atau pound (lbs).
Untuk mesin piston dipakai satuan horsepower (hp) atau kilo Watt (kW) seperti mesin mobil.
Untuk mesin turboprop dipakai satuan shaft horsepower (shp) atau kilo Watt (kW).
Pada engine pesawat terbang jenis Boeing 737 tertera 22k, artinya :
22k = 22,000 lbs thrust...adalah daya dorong yang kekuatannya setara 22,000 pound. Definisi Fisikanya: kekuatan yang cukup untuk mempercepat benda seberat 22,000 pound sebanyak 1 meter per second kuadrat. Pusing yaw?...sama hehehe :P
Agak pusing memang soal konversi satuan ini...adalah tabel sebagai acuannya. Selanjutnya adalah berhitung.
Demikian semoga berkenan...mohon maaf jika ada kesalahan
Mampir dlu brew Tapi klo Ngeres ga nnggung ye Wkawkawka ?
Q. Cerita ses:
1.kputar tbuhnya lalu ktusuk lubng nan smpit itu tiba2 tbuhnya brgetar hebat.lagi nge-charge hp eh ada sms.
2.cwek itu mngelap lndir bningnya yg dri tadi kluar dari lbngnya
'gara2 kmu aku jdi ktularan flu deh'
3.Bnda bulat itu dpgang tante itu.dgrakkan naik trun.otot2nya pun mnjdi tgang.uh cpeknya angkat barbel
4.cwek:kok lama bnget sih keluarnya mas
Cwok:maaf say,tadi dosennya ngasih tgas dulu
5.para tnte mnghubunginya.stlah tba.dgn tdak sbrnya ia mngocok2 lalu keluarlah bnda putih itu.mnggu ini tante marni yg narik arisan
6. Cwek:'cpet dong udah ga nahan nii'
Cwok:bntar lagi nnggung nih.'
Cwek:'udah ga tahan nih udahan dong.'
Cwok: 'sabar neng ini kan wc umum lama dkit gppa yg pntingkn dbyar.'
7.jariku mnusuk2 lbng2 smpit itu lalu tba2 trasa bsah oleh lndir bening.gini nih klo ngupil pas lgi flu
8.gadis itu brjngkok didpan pria sraya brkata
'papa ppisnya udah'
9.stlah lma tawar mnawar akhrnya hrga dsepakati.pnjual: pun brkata 'mau pkai kondom ga'
Pmbli:'boleh,biar ga lcet casing hpnya'
10.Cwek:'beb rada cpet dong gnjotannya udah mau nyampe nih.'
Cwok:'iya udah skuat tnga nih gnjotnya.'
Cwek:'awas beb ada ank kcil nybrang.'
11.krna gatal cwek itupun mnggosok bnda mrah yg ada dbwah prutnya.ya bgtulah klo nyamuk abis ggit paha gatalnya mnta ampun....
12.bnda bulat itu prlahan kuremas2 dgn pnuh nafsu.tiba2 muncratlah cairan itu kwajahku.bgni nih klo mau buat jus jruk tapi ga hati2
Plih brew
Mnurut brew
Yg mana yg gokil?
1.kputar tbuhnya lalu ktusuk lubng nan smpit itu tiba2 tbuhnya brgetar hebat.lagi nge-charge hp eh ada sms.
2.cwek itu mngelap lndir bningnya yg dri tadi kluar dari lbngnya
'gara2 kmu aku jdi ktularan flu deh'
3.Bnda bulat itu dpgang tante itu.dgrakkan naik trun.otot2nya pun mnjdi tgang.uh cpeknya angkat barbel
4.cwek:kok lama bnget sih keluarnya mas
Cwok:maaf say,tadi dosennya ngasih tgas dulu
5.para tnte mnghubunginya.stlah tba.dgn tdak sbrnya ia mngocok2 lalu keluarlah bnda putih itu.mnggu ini tante marni yg narik arisan
6. Cwek:'cpet dong udah ga nahan nii'
Cwok:bntar lagi nnggung nih.'
Cwek:'udah ga tahan nih udahan dong.'
Cwok: 'sabar neng ini kan wc umum lama dkit gppa yg pntingkn dbyar.'
7.jariku mnusuk2 lbng2 smpit itu lalu tba2 trasa bsah oleh lndir bening.gini nih klo ngupil pas lgi flu
8.gadis itu brjngkok didpan pria sraya brkata
'papa ppisnya udah'
9.stlah lma tawar mnawar akhrnya hrga dsepakati.pnjual: pun brkata 'mau pkai kondom ga'
Pmbli:'boleh,biar ga lcet casing hpnya'
10.Cwek:'beb rada cpet dong gnjotannya udah mau nyampe nih.'
Cwok:'iya udah skuat tnga nih gnjotnya.'
Cwek:'awas beb ada ank kcil nybrang.'
11.krna gatal cwek itupun mnggosok bnda mrah yg ada dbwah prutnya.ya bgtulah klo nyamuk abis ggit paha gatalnya mnta ampun....
12.bnda bulat itu prlahan kuremas2 dgn pnuh nafsu.tiba2 muncratlah cairan itu kwajahku.bgni nih klo mau buat jus jruk tapi ga hati2
Plih brew
Mnurut brew
Yg mana yg gokil?
A. termasuk anda yg gokil
cara olahraga yang benar gimana?
Q. push-up,sit up,back-up,main barbel,ngencengin otot,senam,dll...
situs apa yang lengkap menyajikannya?
biar gak malah jadi salah urat.
situs apa yang lengkap menyajikannya?
biar gak malah jadi salah urat.
A. www.L-men.com
Coba Aja,
Coba Aja,
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment